top of page
tomer sananes COVER.png
tomer sananes COVER.png

כשאתה יוצא לקרב על החיים, אתה חייב לנצח!

ריצת חיי - תומר סננס

קצת עליי

היי 😊

אני תומר סננס. נולדתי בדצמבר 1980. מהנדס תעו"נ, ומומחה למערכות מידע ב BI. לפחות הייתי מומחה.  :). 

נשוי ללירון ואבא לרומי, נויה, עידן ואיתי. שהם בגדול החמצן שלי. 

אני מנגן בתופים. יותר נכון, מנסה לעמוד בציפיות המורה שלי. זה לא תמיד מצליח. 

אני רץ כמעט כל בוקר בממוצע 10 ק"מ. ופעם בשנה אני עושה מרתון או שניים. או טריאתלון. 

או כל ג'וק אתגרי שתוקף אותי לפתע... לגמרי משבר גיל 40+.

ספורט זה חלק ממני. הפסיכולוג שלי, החבר שלי בעת צרה. 

אוהב להכין חומוס.

מת על הלהקה אימג'ן דרגון . ובכלל מוזיקה מלווה אותי רוב שעות היום.

החלום הבא שלי לכתוב תסריט לסדרה . לא עליי, משהו אחר :)

יוגה פעמיים בשבוע. 

לא מוותר על שייק עם פירות יער, בננה, וזרעי פשתן. 

מגנזיום וויטמין D לפני השינה.

אוהב את החיים ❤

9X3A6620.JPG

וזאת המשפחה המדהימה שלי 

לפי שרשרת הפיקוד:

לירון אישתי

רומי

נויה

עידן ואיתי

הכרית בסלון

אני

ריצת חיי - הספר

tomer sananes COVER.png

את הספר – "ריצת חיי" כתבתי בעודי מחלים מהמחלה הקשה.

זאת הייתה רכבת הרים אמיתית. היא היתה מהירה, תלולה, רצופה עליות וירידות.

כאלו שעושים הרבה בחילות וסחרחורות..

הדרך לא הייתה מובנת, כזאת שגורמת לתהות ולהיות באי ודאות.

להבין שאתה על המסלול ואינך יכול לרדת.

והשאלה הגדולה מכל  - "איך זה ייגמר?"

הספר נכתב על אותם מנעדי נפש קסומים, הוא נכתב כשהייתי נסער, עצוב ושמח,

כשאני מנצח או  מפסיד, כשהייתי בודד ומפוחד, או מוקף חברים ומשפחה ואהבה.

כמו החיים שלנו, מסע שלם. לעיתים מסע מוזר, לעיתים מסע סוחף, לעיתים מסע טראגי ,

ולעיתים מסע של ניצחון והשראה.

tomer sananes COVER.png

ריצת חיי במחיר מיוחד באתר

הזמנת ספר והרצאה -  ריצת חיי.
הספר כולל סימניה, גלויה והקדשה אישית.

tomer sananes COVER.png
tomer sananes COVER.png

16% OFF

הזמנה דאבל - ריצת חיי. כולל
סימניה גלויה והקדשה אישית*2 

tomer sananes COVER.png

12% OFF

הזמנת הספר - ריצת חיי. כולל
סימניה, גלויה והקדשה אישית. 

tomer sananes COVER.png
IMG-20240306-WA0039.jpg

**ההרצאה ל 15 איש ומעלה ובתיאום מראש

קוראים כותבים

אשמח לשמור על קשר

  • Whatsapp
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

תודה רבה! מבטיח לחזור בקרוב. תומר

bottom of page